liste utile

Am mai vorbit despre obsesia mea pentru liste.

Obsesie sună foarte urât, de acum încolo o să-i spun pasiune, pentru că în ultima vreme am o relație mai sănătoasă cu ele și nu mai sunt genul care are listă chiar pentru orice.

Îmi plac listele pentru că-mi țin creierul grămadă. Gândesc mult, citesc mult și ideile care-și fac culcușul cel mai confortabil în mintea mea sunt dintre cele mai inutile. 

Așa că nu stau grozav cu memoria și am nevoie de liste ca de aer. 

În ultimul an jurnalul meu a căpătat o structură. Nu îl mai cheamă Flow (da, avea un nume). Și mi-am dat seama că am făcut treabă de curator în ultimii ani, fără să-mi dau seama. Am consumat atât de multe articole despre productivitate, stil de viață sănătos, practica de a ține un jurnal, and all that, încât am luat cele mai bune idei din fiecare și așa s-a născut listuța asta.

♦ Idei de liste utile:

The highlight of the day – asta e o pagină din agenda mea în care trec, de obicei, o sarcină pe care știu că o s-o fac neapărat în ziua respectivă, iar asta doar ca să o tai de pe listă cât mai repede și să mă simt motivată să-mi continui ziua fără să beau 5 cafele.

100 lucruri care-mi fac 2021 un an bun – aici trec orice lucru mărunt care-mi face viața mai frumoasă, ai putea zice că nu se întâmplă chiar o sută de lucruri bune într-un an, dar dacă dai atenție lucrurilor din jurul tău, o să fii surprins/ă.

Brain Dump – cred că toată lumea pățește la un moment dat să aibă atât de multe lucruri de făcut și să nu știe de ce să se apuce mai întâi. pentru mine am găsit cea mai bună soluție la problema asta: câteva pagini în jurnalul meu unde, din când în când, doar înșir toate prostiile care-mi stau pe cap. vezi lucrurile altfel când le vomiți pe-o foaie, distingi mai ușor care-s prioritare și care nu. 

Stop doing list – ai observat un comportament repetitiv care nu-ți place la tine? să-l conștientizezi și să-l pui pe o listă e primul pas în a-l corecta. cred că e una dintre cele mai utile liste pe care le-am ținut în ultimii 2-3 ani.

Challenges – eu fac mereu câte o provocare din asta, de 5 sau 30 de zile – fără zahăr, fără cafea, fără plastic, cu 2 litri de apă zilnic, cu 10k de pași, cu 30 de zile de fotografie – pentru că pur și simplu e fain să vezi schimbări. mai ales schimbări mici. pozitive. nu e provocare din care să nu învăț ceva, chiar dacă o fac pentru a 5-a oară.

Must-try – asta e cea mai abuzată, săraca, trec de la rețete ciudate, la cafenele, topinguri de înghețată, lacuri de vizitat, idei de articole, muzee, concepte de playlist-uri pentru Spotify etc.

Poate par haotice, dar nu vreau să știu cum ar fi mintea mea fără ele :)) 

Listele pot fi mari consumatoare de timp uneori, doar o altă formă de escapism, de asta încerc să mă gândesc cât de mult pot la utilitate și momentan, ce am aici mă ajută mult psihic. 

Ție ce-ți ține mintea grămadă? 😀

#5daysof bullet journaling

Spuneam în articolul despre organizare că am încercat de multe ori să mă țin de un bullet journal și nu am reușit din cauza faptului că sunt o perfecționistă de-o prostie rară, și la fiecare mică greseală, rupeam pagina și o luam de la capăt.  

Am zis să îi dau o ultimă șansă acestui tip de jurnal pentru 5 zile, apoi să stabilesc definitiv dacă e sau nu de mine, pentru că nu vreau să mai jumulesc agende în viitor tot încercând să mă leg de chestia asta. 

Scrollam reddit-ul și mă uitam cu ciudă la sutele de layout-uri perfecte de bullet journal si mi-am dat seama că uitându-te toată ziua la astfel de fotografii uiți adevaratul scop al unui astfel de jurnal:  

te ajutete organizezi. 

Ce trebuie să știe cineva înainte să se apuce de bullet journal, în special dacă are creierul stricat, ca mine: 

Este jurnalul tău!

Așa că faci ce vrei cu el. Motivul pentru care majoritatea își desenează bujo-urile ar trebui să fie unul terapeutic. Să-ți planifici viața în timp ce creezi ceva frumos este relaxant și este sănătos să ai activități creative. Însă comunitățile online au transformat încă un lucru simplu și frumos într-un efort disperat de a strânge like-uri și de aici mult perfecționism, puțină utilitate.  

Este un instrument.

Foarte rar o sa vezi un bujo minimalist si util, strict organizatoric. Dar inițial a fost conceput strict pentru asta. Ca să ai un bujo nu trebuie să fii o fire extraordinar de artistică, să înveți caligrafie și să desenezi zilnic. Astea sunt doar opționale.

Poți să măsori ce ai tu chef în ce fel ai tu chef, dar un astfel de jurnal ar trebui sa-ti simplifice viata, nu să-ți umple timpul cu tabele inutile, nu să-ți analizeze viața în detalilu. Părerea mea. Cu toate astea:

Nu există reguli. Sau limite.

Deci, este Bullet Journal pentru mine? 

Nu. 

Cu toate că ador ideea, aproape în fiecare zi am uitat de el.

Cu toate că-mi place să bifez liste, nu m-a motivat în niciun fel să-mi mișc popoul, zilele astea am făcut orice altceva, dar nu ce era pe liste.

Abia am găsit layout potrivit pentru nevoile mele, pentru că deja am OneNote și toate nebuniile de care vorbeam în articolul trecut. Și mi-am imaginat cum ar fi să fac tot ce fac în OneNote pe hârtie, de cât spațiu aș avea nevoie să depozitez atâtea agende…. nu, mulțumesc.

Îmi place ideea de TOP 3 task-uri importante zilnic, dar o s-o aplic în bujo-ul meu digital, pentru că acolo mi-e mai confortabil.

Admir persoanele care au răbdare și ambiție să se țină de așa ceva, și mai ales cele care reușesc să le facă să arate atât de artistic, pentru că eu nu pot. Și o să mă holbez în continuare la orice thread, hashtag, postare, video în care se menționează bullet journal-ul pentru că nu am limite la prostie 🙂

Am creat un board de bujo-uri minimaliste din care m-am inspirat zilele trecute aici.