Mi se pare că oamenii, în general, nu prea înțeleg conceptul de “limită personală” și îl confunda cu un set de reguli după care alții ar trebui sa umble tiptil în jurul lor.
Așa că hai să vorbim puțin despre ce sunt limitele sănătoase.
În cam toată literatura de specialitate:
Limitele se numesc personale pentru că sunt ale tale.
O să dau cel mai banal exemplu, pentru că e și unul foarte comun:
Nu-mi plac femeile care se îmbracă provocator, așa că iubita mea nu are voie să se îmbrace provocator nu e o limită personală.
O limită arată așa:
Nu-mi plac femeile care se îmbracă provocator, așa că nu o să mă cuplez cu o femeie care se îmbracă provocator.
Un abuz arată așa:
Nu-mi plac femeile care se îmbracă provocator, așa că o să mă cuplez exact cu o astfel de femeie și o să încep să mă plâng de cum se îmbracă, să-i reproșez tot timpul de cum mă face să mă simt sau chiar sa îi interzic să o facă.
^ Sa spui “nu” la astfel de manipulări e o limită personală.
Limitele personale sunt despre reacțiile și deciziile tale la comportamentul altora, nu despre controlul lor.
E datoria ta sa pleci din situații și relații care nu-ți convin.
Aud foarte des oameni înșirând tot felul de reguli absurde și apoi motivând că astea-s limitele lor.
Și nu cred că e vorba mereu de confuzie sau ignoranță, sunt sigură că mulți mascheaza intenționat abuzul sub valul acesta nou de termeni woke.
În nicio relație nu există soluții perfecte, mereu vor fi probleme, lucruri care te deranjează și compromisuri de făcut. Dar schimbările de orice fel ar trebui să apară dintr-o dorință comună, nu prin ultimatumuri și amenințări, nu prin impuneri și constrângeri – comportamentele astea duc doar la resentimente.
Exemple de limite sănătoase:
- Să nu tolerezi jigniri.
- Să îți cunoști prioritățile și să nu le neglijezi pentru alții.
- Să nu faci mai mult decât ți se cere.
Așadar, un mic pont: când stabilești limite, gândește-te cum vrei tu să îți trăiești viaţa, nu ce piruiete trebuie să facă alții ca să fii tu fericit/ă pentru că dacă te bazezi pe alții, s-ar putea să rămâi veșnic dezamăgit/ă.